Fragebogen Personal Training

Was sind deine Hauptziele für das Personal Training

Gibt es bestimmte Bereiche deines Körpers, auf die du dich in dieser Einheit gerne fokussieren möchtest?

Bevorzugst du eher fliessende Bewegungsabläufe oder einzelne, präzise ausgeführte Übungen?

Gibt es bestimmte Pilates- oder Reformer-Übungen, die du besonders magst oder nicht magst?