Personal Training
Maximale Aufmerksamkeit für deinen Fortschritt. Ob Outdoor-Workout an der frischen Luft oder gelenkschonendes Pilates auf dem Reformer – dein Training wird exakt auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deine Bedürfnisse abgestimmt. Ideal für individuelle Fitnessziele, gezielte Rehabilitation, Stressabbau und eine bessere Haltung.

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Duett Training
Mehr Motivation im Zweierteam. Trainiere gemeinsam mit einer vertrauten Person – ob mit Freund:in, Partner:in oder Kolleg:in. Das Training wird individuell auf euch beide abgestimmt – draussen oder im Studio. Für gemeinsame Ziele, gegenseitige Unterstützung und doppelten Trainingserfolg.

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Privates Gruppentraining
Effektiv, motivierend und auf eure Gruppe abgestimmt. Ob mit Familie, Freund:innen oder Arbeitskolleg:innen – ihr trainiert in eurer privaten Kleingruppe mit individueller Betreuung und viel Spass. Ob funktionelles Outdoor-Workout oder gezieltes Pilates – gemeinsam erreicht ihr mehr.

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Trainingsarten für alle Formate
Outdoor Training: Frische Luft, funktionelle Übungen und Energie – für jedes Fitnesslevel.
Reformer Pilates: Gelenkschonend, kräftigend und entspannend – für Haltung, Core-Stabilität und Ausgleich.

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Verfügbare Zeiten
Montag bis Donnerstag: 08:30–17:15 Uhr

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Kontakt:

Schreibe gerne eine kurze Nachricht an info@bodycore.ch – eine zeitnahe Rückmeldung folgt.