Outdoor Training
Durch meinen Hund Lucky bin ich täglich bei jedem Wetter draussen in der Natur. Daraus ist meine Leidenschaft für Outdoor Training gewachsen. Ich finde, dass Bewegung an der frischen Luft uns nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Gemeinsam in der Gruppe draussen zu trainieren ist für mich der perfekte Weg um Fitness und Wohlbefinden zu kombinieren. Die Outdoor Trainings finden 5 Gehminuten vom Studio entfernt statt.
Preise
Gruppentraining
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3 Probesessions (einmalig)
1 Session
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10 Sessions
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20 Sessions
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​Private Gruppe bis 15 Pers. (Pauschalpreis)
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1 Session
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10 Sessions
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Personaltraining
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1 Session
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10 Sessions
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​Duett Training (Pauschalpreis)
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​1 Session
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​​​10 Sessions
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Geschenkgutschein
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1200,00 CHF​
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Outdoor Training - finde dein Training
Bodyforming
Ein intensives Workout, das Balance, Kraft und Koordination kombiniert und für jedes Fitnesslevel geeignet ist. Diese intensive Ganzkörper-Einheit fordert dich heraus, während das abschliessende Stretching für Ausgleich sorgt. Diese Session findet bei jedem Wetter statt.
Circuit Training
Dieses Outdoor Circuit Training kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen. An verschiedenen Stationen stärkst du gezielt Muskulatur, Stabilität und Ausdauer – individuell an dein Fitnesslevel angepasst. Diese Session findet bei jedem Wetter statt.
Pilates Mat Class
Erlebe Pilates an der frischen Luft! Diese Session verbindet sanfte, kontrollierte Bewegungen mit Kraft- und Stretchübungen, um den gesamten Körper zu mobilisieren und zu stärken. Für alle Fitnesslevels geeignet. Diese Session findet nur bei schönem Wetter statt.