Über mich

Hi, ich bin Nadine Salvalaggio und lebe seit über 10 Jahren meine Leidenschaft für Fitness und Bewegung. Gemeinsam macht es einfach mehr Freude, etwas Gutes für sich zu tun!

Mein Anspruch ist es, meine Kunden mit Fachwissen und Engagement auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind bei mir herzlich willkommen.

Aus- und Weiterbildungen

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11/24

09/23

02/23

05/21

10/20

11/16

06/16

11/15

Reformer Pilates

Personal Trainer

Les Mills Bodypump Instructor

Toning & Cardio Instructor

Pilates Instructor

Gruppenfitness Instructor

Polefitness Stretch Instructor

Polefitness Advanced Instructor

Polefitness Basic Instructor

Workshops bei der Swiss Academy of Fitness & Sports

08/24

03/24

01/24

12/23

11/23

10/23

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06/23

05/23

01/23

11/22

09/22

06/22

BLS-AED Kurs (Nothelferkurs)

Faszientraining im Gruppenfitness

Standing Pilates

Pilates Ring & Rolle

Zyklusgerechte Ernährung

Warmup, Stretching, Mobilisation

Mikrobiom im menschlichen Körper

Pilates mit Theraband und Ball

Zielgerechte Ernährungsstrategien

Muskeln & ihre Funktionen im Detail

Vegane Ernährung - gesund?

Faszientraining Bindegewebe

Anatomie Trainingstag

Leistungsfähig im weiblichen Zyklus

Skills für erfolgreiche GF-Instruktoren

Schulterschmerzen und Training

Engpassdehnung Liebscher & Bracht